Ons aanbod: sport op jouw manier
Wil je sterker worden, gezond blijven bewegen, begeleiding krijgen bij sporten tijdens de zwangerschap of gewoon lekker bezig zijn? Bij Crossfit Meierijstad kun je in iedere les meedoen op een manier die past bij jouw niveau en behoefte.
Crossfit
Tijdens onze reguliere trainingen ga je in groepsverband lekker aan de slag. Iedere dag verzorgen we een andere workout, altijd bestaande uit warming up, kracht / skills en een WOD (Workout Of the Day).
Open gym
Tijdens de Open Gym-uren kun je zelfstandig werken aan je sportieve doelen, waarbij je alle middelen uit de box tot je beschikking hebt. Je kunt hierbij je eigen programma uitvoeren, of je door Jordy laten coachen met individuele programmering.
Individuele programmering
Of je nou beter wilt worden in een bepaalde beweging, geheel fitter wilt worden of bepaalde spieren wilt trainen: Jordy kan speciaal voor jou een programma schrijven en je zo helpen om jouw doelen te behalen.
Kidsles
Samen met leeftijdsgenoten lekker sporten, veel plezier hebben en ondertussen de bewegingen van CrossFit onder de knie krijgen. Onze jonge leden krijgen volop aandacht, zodat de trainingen blessurevrij blijven verlopen.
Vitaal tijdens en na je zwangerschap
Ben je zwanger of ga je weer sporten na je bevalling? Dan is het verstandig om rustig je kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Wij bieden een programma dat is afgestemd met verloskundigen en bekkenbodemfyio’s.
Laten we kennismaken!
Crossfit iets voor jou? Kom erachter door gratis en vrijblijvend een proefles aan te vragen!
Je bent welkom!
Molendijk-Zuid 21.01
5482 WZ Schijndel
info@crossfitmeierijstad.nl
Bel Jordy: 06 – 43 26 32 82
Volg ons op social
